cykl na

dieta na oko. srednio po 100g piersi/makaronu/platek owsianych/kaszy itd. Jeszcze 2 lata temu miałem cykl na nitrobolonie. Zmieniony przez - chudy999 w dniu 2011-04-15 08:48:39

sporo i dziwne te zakupy srednio przemyslane długi cykl na krecie zrobimy dni wolne: 2x dziennie Clout dni treningowe porcja Clout i przed trenem Schock do Schocka dodaj 3 caps Aakg Olimp Nag po treningu zaraz + Bcaa Nutrend Spalacz MT hmmm... tutaj bym jadł 3caps 1h przed treningiem ale dokupił bym Venoma HD 3.0 400/200mg i wtedy 1 caps rano [...]

Ja pare miesiecy temu zrobilem sobie cykl na mase i tak ok 3-4razy nie moglem zjesc posilku i zastapilem go SMP(ok80g porcja) i po miesiacu przybylo mi 5kg. Porownujac: W4MP po 2kg XXLprzytyl 5kg Ja po 320g SMP przytylem 5kg czyli gdybym zjadl 2kg SMP to przytylbym 31,25kg(jezeli dobrze to policzylem) To byl tylko przyklad, oczywiscie to sa [...]

Wygląda to dosyć kąkretnie :) Ale osobiście to bym go nie brał na pierwszy cykl. Na pierwszego polecam troche spokojniej jakieś 8 strzałów Deci powinno wystarczyć - w moim przypatku przyrost był bardzo zadowalający :)

[...] 4max{ok 25} 3Barki Wznoscy bokiem 3x8do12 St to samo w opadzie 3x8do12 ST Wyciskanie sztangi na smithie 4x12 10 8 12 Tricep Francuz lezac 4 12 10 8 12 Pompki odwrotne 4x12 St 4.Plecy Sciaganie drazka do klatki 4 12 10 8 12 Wiosłowanie na wyciagu 3 8 do12 St Brzuch To samo co w 2 dzien + lawka rzymska 3 x max cykl na 6 tygodni Mozesz sprobować

[...] dobry pomysł czy nie bardzo? bo jeśli chodzi o jakąś przedtreningówkę to mógłbym brać coś mocniejszego niż nitro np crack albo mesomorph, bo chodzi mi żeby zrobić pożądny cykl na nitro jako coś na pompe i kreatynie w jednym. Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-03-14 15:09:03 Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-03-14 15:10:05 Zmieniony [...]

tyle samo,cykl na 8 tygodni, w każdy pn. i czw. deka 2x2ml czyli 400mg razem a prolke w każdy wt.,pt.,nd.1x3ml czyli 300mg razem,w 7 tyg zarzucić creatine i bcaa tylko nie wiem jeszcze co z odblokiem bo nikt nic nie chce napisać...

po 1 nikt nie mowil ze chudna nogi, po 2 biegacze/pilkarze rowniez cwicza na silowni + mowilem ze dlugotrwale bieganie = dieta woszemdaje efekty jakies ale nie jesli zakaldmay cykl na mase jako cza sbiegania.

Glownym celem byl "cykl na wakacjach", musialem wracac szybciej z Australii niz planowalem i nie chcialem sie pakowac w srodek zimy, wiec wybralem po drodze 2 miechy w Tajlandii, a na towar bylem juz tak wyglodnialy, ze to naprawde zadne poswiecenie W Pattayi jest zayebista silownia, jest na czym cwiczyc, wiec sama przyjemnosc. A do [...]

2 miesiace trenujesz i masz juz za soba 2 miesieczny cykl na kreatynie?? to samo osiagnał bys bez supli, zaczynasz dopiero trenowac, poznawac organizm, suple powinienes na razie zostawic a skupic sie na diecie i nauczyc sie trenowac jak nalezy... wazysz 72 kg i piszesz ze jest juz z czego rzezbic?? wrzuc zdjecie najlepiej bo to az nie mozliwe, tym [...]

[...] które chce zastosować: Przed chwilą kupiłem Syntrax Matrix 5.0 2,2kg, mam 1kg Olimp Whey Protein i kupie Ostrowię jeszcze (jak myślicie- ile? ;)) Jeśli to ważne robie cykl na Horse Power. Syntrax Matrix na cały dzień, żeby ładnie trzymało ze względu na mieszankę różnych białek. Olimp jako solidne białko po treningu, Ostrowia najtańsza na [...]

dzisiejsze zdjecia. ostatni cykl na esterze kreatyny z bio genixa 2 lata temu, trening od czasu do czasu na własnych przyrządach. do tego biegi, rower i sw. z dietą bywa różnie, ale zawsze obficie.

Może być Zetnij węgle na rzecz białka, ale nie przesadź są też tłuszcze.. Mam zastrzeżenie tylko co do jabłczanu skoro dopiero skończyłeś cykl na XPandzie.. Trening na dużych ciężarach aby zabezpieczyć mieśnie. Pamietaj też o regeneracji po masówce przed wycinką powodzenia pzdr.

Przeczytałem tylko mi powiedz jakie suple będą najlepszym wyjściem ?? Tak myśle czy jak zaczne robić cykl na jabłczanie to może poeksperymentować i zakupić .... Clouta? Zmieniony przez - Riddick7 w dniu 2007-06-05 20:00:05

13 dzień 20 mg bez szaleństwa... wg. mnie zaniżone stężenie dodam, że ostatni cykl na mecie ruskim scanbechu miałem dobre 3 lata temu i przy 20 mg puchłem jak poje...y.

Jaki odblok Efedryny ludzki organizm nie wytwarza. Zacznij cykl na kreatynie,na pewno humor sie poprawi Tak,sama efedryna moze byc przyczyna depresji. Okres jesienny zazegnany.Teraz idzie wiosna i wszyscy czuja sie coraz lepiej

Jezeli masz ja brac tylko 4 tyg to sobie daruj poniewaz cykl na kreatynie powinien trwac co najmniej 8 tyg Po 4 tyg nawet nie poczujesz dzialania krety A dawkowanie standartowe dt 5 g z rana i 5 g po treningu dnt 5 g z rana i na przyszlosc wyszukiwarka bo temat walkowany miliony razy

Witam , dziś zaczełem swój pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanko like litrów pić po jak juz biore drugą dawkę zawsze popjam 500ml wody na raz z kreatyna a potem ? nie che potem ladać jak głupi do łązienki w nocy :D 2 litry wystarczą po 2 dawce ? i co jak zamało bede pił ? Dzięki za pomoc :) I sorry za głupie pytania

tak odpoczywalem już, moj staz 8 miesiecy chyba zdecyduje sie na cykl na kreatynie i gainera moze to pomoze ruszyc z miejsca

[...] zalezy od genetyki sam bd wiedzaial jakie ci organizm daje znaki ,takze jak bd miał bóle brzucha to bd wiedzial kiedy odsyawic antka a jak zaczna cie suty swedziec to wtedy dzialaj z nolva swoja droga jak zaczynasz cykl na partyzanta w polowie cyklu pytajac sie co i jak mozesz powinnes miec to z gory ustalone i trzymac sie wytycznych zdrowia